Não coma entre as refeições, mas se alimente a cada três horas. Trabalhe um terço do seu dia, faça exercícios regularmente, leia mais livros, mantenha-se informado, nunca pare de estudar. Troque seu carro anualmente, você precisa de um celular novo, seu anti-vírus está desatualizado. Faça check-ups duas vezes ao ano, pague plano de saúde, seguro de vida, IPTU, IPVA e outros impostos que você nem sabe que paga, nem pra que servem. Trabalhe, ganhe, perca. Inspire, respire e, se der tempo, suspire. Se. Se der tempo, faça uma viagem. Se sobrar um espaço na agenda, tire um dia pra você. O prazer é um luxo e deve ser racionalizado para os momentos de desespero, quando o peso da rotina ficar…

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Eu tentei prometer pra mim mesma que não falaria sobre isso aqui no blog. Quem me acompanha no Instagram, sabe que eu tento levar uma vida fitness, com fugidinhas para um doce de vez em quando, e eu adoro isso! A atividade física além de me dar uma resistência incrível, me ajuda muito internamente, me deixa disposta e pronta para um novo dia (eu treino das 06:30 as 08:00h da manhã). Depois de muitas amigas e conhecidas terem me falado coisas do tipo:”me inspirei em você e comecei a academia“, eu precisava compartilhar com vocês quão bom é essa nova vida e como ela pode te deixar melhor!! Mas, quando levanto esse assunto de manter uma vida com atividades físicas,…

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O metro repete “mind the gap” e apita algumas vezes. Chegou na estação de Camden Town, um lugar singular onde pessoas normais são estranhas e estranhas são normais. Pubs, cafés, lojinhas de souveniers, o canal e Camden Lock, o mercadinho mais legal do universo, estão lá localizados. Imagine o lugar mais louco que você já viu na sua vida. Pois então, multiplique algumas vezes e torne realidade. Este é Camden Town, um distrito localizado no centro-norte de Londres, no bairro de Camden. É lá que morou Charles Dickens e a boemia Amy Winehouse. O pub onde a cantora trabalhava é o The Hawley Arms e fica pertinho, onde diversos fãs se aglomeram para sentir um pouquinho do que ela deixou,…

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“Um dia aprendi que sonhos existem para tornar-se realidade. E, desde aquele dia, já não durmo pra descansar. Simplesmente durmo pra sonhar.” Walt Disney Nas férias de Julho, ganhei de presente de aniversário a viagem mais incrível que já fiz (até hoje). Passei 12 noites em Orlando, nos EUA, e vocês já podem imaginar o que fui fazer lá, não é? Fui ao Bush Gardens, Magic Kindgom, Animal Kingdom, Universal Studios, Hollywood Studios, Sea World, Epcot… Sem falar em todos os tours de compras por shopping e outlets. Os simuladores em 3D e 4D são incríveis, os parques são verdadeiros sonhos e ainda me custa acreditar que as montanhas russas são maravilhosas daquele jeito. As pessoas são extremamente acolhedoras e…

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Sentada na calçada que circula o Estádio do Morumbi já conseguia sentir a energia do que me esperava dali a algumas horas. Eram 50 mil pessoas aguardando ansiosamente com os olhos brilhando, música na ponta da língua e ingressos na mão. Já está fazendo uma semana desde que a Beyoncé passou por São Paulo e a voz dela ainda ecoa em minha mente. Mesmo lá de longe, foi incrível! Ela é toda a diva que falam e mais um pouco. O vozeirão, a maravilhosidade, a coreografia impecável e a humildade são infinitos. Merece tudo o que conquistou! Ao entrar no estádio a emoção já me tomou. Afinal, eu nunca tinha entrado num estádio e não tinha ideia da real grandeza…

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